4 Ohren Modell und Appellebene

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

Die Appellebene ist eine weitere Ebene im 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun. Die Sachebene ist für überprüfbare Informationen geeignet. Die Ebene Selbstoffenbarung für die Äußerung von Gefühlen und Wünschen. Und die Beziehungsebene ist für die Herstellung von Beziehung nutzbar. Die Appellebene dient dazu, jemand zu etwas aufzufordern.

Im folgenden zeige ich dir, wie du die Appellebene in Deinen Nachrichten einsetzt. Außerdem erfährst Du, wann Du die Appellebene besser vermeidest . Schließlich kläre ich darüber auf, wann Du besser die Beziehungsebene nutzt.

Zur Handlung auffordern – Appellebene im 4 Ohren Modell

Mit einer Botschaft auf der Appellebene kannst Du unmissverständlich eine bestimmte Handlung einfordern.

Beispiele – Kurze Appelle

  1. Sei ruhig!
  2. Räum Dein Zimmer auf!
  3. Gehe einkaufen!
  4. Kümmere Dich um den Garten!

Mit solchen Aufforderungen transportierst Du keine Informationen (Sachebene). Der Empfänger erhält von Dir weder einen Hinweis, wie es Dir geht oder was Du Dir wünscht (Selbstoffenbarung), noch ein Kontaktangebot (Beziehungsebene).

Varianten auf der Appellebene

1.
a) Sei bitte ruhig!
b) Sei jetzt ruhig!
c) Sei bitte jetzt ruhig!

2.
a) Räum bitte Dein Zimmer auf!
b) Räum jetzt Dein Zimmer auf!
c) Räum Dein Zimmer bitte jetzt auf!

3.
a) Bitte gehe einkaufen!
b) Gehe sofort einkaufen!
c) Kaufe bitte jetzt ein!

4.
a) Kümmere Dich bitte um den Garten!
b) Wende Dich augenblicklich dem Garten zu!
c) Bringe bitte nun den Garten in Ordnung!

Mithilfe anderer Formulierungen auf der Appellebene kannst Du Deine Aufforderung etwas weniger bestimmt gestalten. Oder Du kannst Deinen Appell ‚freundlicher‘ formulieren. Du kannst den Zeitpunkt oder den Zeitraum, in dem der Empfänger handeln soll, in Deiner Aufforderung auch klarer benennen.

Sinnvoller Einsatz der Appellebene

Möchtest Du, dass Dein Partner oder ein anderer Mitmensch etwas macht? Dann nutze also den Appell, eine Botschaft auf der Appellebene.

Doch Vorsicht!

Ich habe bereits über die Isolation und die Konfluenz geschrieben. Lies möglichst meine entsprechenden Ausführungen! Dann kannst Du verstehen, warum eine Botschaft auf der Appellebene vornehmlich an Konfluentiker gerichtet sinnvoll ist.

Mit einem Appell holst Du einen Konfluentiker aus seiner Konfluenz heraus. Einen Isolator schickst Du mit einer Botschaft auf der Appellebene hingegen tiefer in seine Isolation.

Wenn Du es also aktuell mit einem Mitmenschen zu tun hast, der im wesentlichen konfluent ist, kannst Du den Appell nutzen. Andernfalls nutze, da besser geeignet, eine Botschaft auf der Beziehungsebene!

Das 4 Ohren Modell und Eure Nutzung der Appellebene

Die Appellebene im 4 Ohren Modell meint eine Aufforderung, auch Appell genannt. Grundsätzlich ist diese Ebene dazu geeignet, Handlungen von Mitmenschen einzufordern, damit unsere Mitmenschen sie ausführen.

Dabei ist wichtig zu wissen, dass es zwei verschiedene ‚Kategorien‘ von Personen gibt.

  • Konfluentiker
    Sie neigen dazu, mit ihren Mitmenschen verschmelzen zu wollen (müssen)
  • Isolatoren
    Sie bevorzugen es, sich in sich selbst zurück zu ziehen

Wie nutzt ihr die Appellebene in Euren Nachrichten? Seid ihr euch darüber bewußt, wann und warum ihr die Appellebene benutzt?

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