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4 Ohren Modell und Appellebene

4 Ohren Modell und Appellebene
4 Ohren Modell und Appellebene - Gender Hinweis

Die Appellebene ist eine weitere Ebene im 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun. Während die Sachebene für Informationen und die Ebene Selbstoffenbarung für die Äußerung von Gefühlen und Wünschen geeignet ist, dient diese Ebene dazu, jemand zu etwas aufzufordern.

Im folgenden zeige ich dir, wie du die Appellebene in Deinen Nachrichten einsetzt. Außerdem erfährst Du, wann Du die Appellebene besser vermeidest und gut daran tust, die Beziehungsebene zu nutzen.

Zur Handlung auffordern – Appellebene im 4 Ohren Modell

Mit einer Botschaft auf der Appellebene kannst Du unmissverständlich eine bestimmte Handlung einfordern.

Beispiele – Kurze Appelle

  1. Sei ruhig!
  2. Räum Dein Zimmer auf!
  3. Gehe einkaufen!
  4. Kümmere Dich um den Garten!

Mit solchen Aufforderungen transportierst Du keine Informationen (Sachebene). Der Empfänger erhält von Dir weder einen Hinweis, wie es Dir geht oder was Du Dir wünscht (Selbstoffenbarung), noch ein Kontaktangebot (Beziehungsebene).

Varianten auf der Appellebene

1.
a) Sei bitte ruhig!
b) Sei jetzt ruhig!
c) Sei bitte jetzt ruhig!

2.
a) Räum bitte Dein Zimmer auf!
b) Räum jetzt Dein Zimmer auf!
c) Räum Dein Zimmer bitte jetzt auf!

3.
a) Bitte gehe einkaufen!
b) Gehe sofort einkaufen!
c) Kaufe bitte jetzt ein!

4.
a) Kümmere Dich bitte um den Garten!
b) Wende Dich augenblicklich dem Garten zu!
c) Bringe bitte nun den Garten in Ordnung!

Du siehst, dass Du mithilfe anderer Formulierungen zum einen Deine Aufforderung etwas weniger bestimmt oder ‚freundlicher‘ formulieren kannst. Außerdem hast Du die Möglichkeit, den Zeitpunkt oder den Zeitraum, in dem der Empfänger handeln soll in Deiner Aufforderung klarer zu benennen.

Sinnvoller Einsatz der Appellebene

Möchtest Du, dass Dein Partner oder ein anderer Mitmensch etwas macht, nutze gerne den Appell, also eine Botschaft auf der Appellebene.

Doch Vorsicht!

Ich habe bereits über die Isolation und die Konfluenz geschrieben. Du solltest meine entsprechenden Ausführungen gelesen haben. Dann kannst Du verstehen, dass eine Botschaft auf der Appellebene nur an Konfluentiker gerichtet sinnvoll ist.

Während Du nämlich mit einem Appell einen Konfluentiker aus seiner Konfluenz herausholst, schickst Du einen Isolator mit einem Appell tiefer in seine Isolation.

Wenn Du es also aktuell mit einem Mitmenschen zu tun hast, der im wesentlichen konfluent ist, kannst Du den Appell nutzen. Andernfalls nutze, da besser geeignet, eine Botschaft auf der Beziehungsebene!

Das 4 Ohren Modell und Eure Nutzung der Appellebene

Die Appellebene im 4 Ohren Modell meint eine Aufforderung, auch Appell genannt. Grundsätzlich ist diese Ebene dazu geeignet, Handlungen von Mitmenschen einzufordern, damit unsere Mitmenschen sie ausführen.

Dabei ist wichtig zu wissen, dass es zwei verschiedene ‚Kategorien‘ von Personen gibt.

  • Konfluentiker
    Sie neigen dazu, mit ihren Mitmenschen verschmelzen zu wollen (müssen)
  • Isolatoren
    Sie bevorzugen es, sich in sich selbst zurück zu ziehen

Wie nutzt ihr die Appellebene in Euren Nachrichten? Seid ihr euch darüber bewußt, wann und warum ihr die Appellebene benutzt?

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