Isolation und Konfluenz als Beziehungsverhalten – Konzepte aus der Gestalttherapie

Isolation und Konfluenz als Beziehungsverhalten - Konzepte aus der Gestalttherapie

Die Begriffe Isolation und Konfluenz sind Konzepte der Gestalttherapie. Ich habe eine Umfrage gestartet, in der ich frage, ob euch die Begriffe Isolation und Konfluenz bekannt sind.

Doch die Begriffe zu kennen, ist meines Erachtens nicht ausreichend. Sie sind für eure Beziehungsgestaltung von elementarer Bedeutung. Aus meiner eigenen Erfahrung heraus kann ich euch versichern, dass es sich nicht nur um abstrakte Begriffe handelt.

Laut meiner Umfrage haben gut 15% der Teilnehmenden schon von Isolation und Konfluenz gehört. Lediglich gut 10% wollen meine Artikel zu Isolation und Konfluenz lesen.

Man könnte auf die Idee kommen, dass dem ein oder anderen nicht bewußt ist, wie sehr die beiden Lebenskonzepte in Beziehungen in Partnerschaft oder Ehe wirken.

In diesem Artikel erfährst Du deshalb, warum die Isolation und Konfluenz aus der Gestalttherapie mehr Klarheit in euer Beziehungsverhalten bringen können.

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Beziehungsproblem Haushalt

Beziehungsproblem Haushalt

Zuletzt aktualisiert am 31. März 2022

Der Haushalt kann zum Beziehungsproblem werden. Wenn wir als Paar zusammen ziehen, ergeben sich bezüglich des nun gemeinsamen Haushalts Probleme. Zumindest ist dies bei nicht wenigen Paaren der Fall.

Die Gründe hierfür liegen auf der Hand. Die meisten von uns möchten, dass wir die Aufgaben des gemeinsamen Haushalts einigermaßen ausgeglichen aufteilen. Doch das ist selbstverständlich nur die halbe Miete. Jeder von uns soll seine Aufgaben übernehmen und entsprechend in Handlung kommen.

Mit diesem Artikel starte ich eine umfassende Artikelserie. Sie beschäftigt sich mit einem der häufigsten Probleme innerhalb Beziehungen in Partnerschaft oder Ehe. Dem Haushalt.

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Beziehungsprobleme in der Partnerschaft

Beziehungsprobleme in der Partnerschaft

Zuletzt aktualisiert am 31. März 2022

In einer Partnerschaft kommen Beziehungsprobleme vor. Beziehungsprobleme bleiben sie, wenn es euch in absehbarer Zeit gelingt, diese aufzulösen. Andernfalls können sie sich zu einer Beziehungskrise verändern. Doch hier soll es um Beziehungsprobleme gehen.

Beziehungsprobleme in eurer Partnerschaft treten aufgrund diverser Aspekte auf. Im folgenden gehe ich umfänglich auf diese Aspekte ein.

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Was tun bei Problemen in der Beziehung – Gefühle offenbaren – Teil 3 – Tipps für Frauen

Was tun bei Problemen in der Beziehung

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

Was zunächst bei Problemen in einer Beziehung zu tun ist, habe ich im ersten und zweiten Artikel dieser Artikelserie skizziert. Du solltest Dir nun im klaren darüber sein, welche Gefühle sich bei Dir aufgrund welchen Phänomens oder Teilphänomens einstellen oder eingestellt haben. Es setzt selbstverständlich voraus, dass Du die beiden Artikel gelesen hast.

Bei Problemen in Deiner Beziehung stehen Dir nun Deine Gefühle zur Verfügung, anhand derer Du nun Deine nächsten Schritte einleiten kannst.

In diesem Artikel erfährst Du, welche Schritte Du als Nächstes tun kannst oder vielleicht auch solltest.

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Wie kann ich Probleme in der Beziehung ansprechen – Teil 2 – Phänomene ermitteln – Tipps für Frauen

Wie kann ich Probleme in der Beziehung ansprechen

Zuletzt aktualisiert am 1. Februar 2022 Wenn Du Probleme in Deiner Beziehung ansprechen möchtest, dann brauchst Du zunächst Klarheit über Deine Gefühle. In meinem ersten Artikel meiner Artikelserie habe ich anhand des Klassikers Überstunden verdeutlicht, dass das Verhalten Deines Partners oder Aussagen Deines Partners unterschiedliche Phänomene für Dich erzeugen (können). In diesem zweiten Artikel meiner … Weiterlesen

Partner verweigert Kommunikation

Partner verweigert Kommunikation

Zuletzt aktualisiert am 11. Februar 2022 Wenn Dein Partner die Kommunikation mit Dir verweigert, ist es wichtig, dass du bei Dir bleibst. Auf das Verhalten unseres Partners haben wir keinen direkten Einfluß. Wir können nur unser eigenes Verhalten direkt verändern. Dein Partner kann unter unterschiedlichsten Bedingungen die Kommunikation mit Dir verweigern. In diesem Artikel gehe … Weiterlesen

Schweigen in der Ehe

Schweigen in der Ehe

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

In der Ehe kann sich Schweigen zu einem ernsthaften Beziehungsproblem entwickeln. Es gibt die Auffassung, dass wir auch dann etwas sagen, wenn wir schweigen. Dem kann ich nicht zustimmen und sehe deshalb das Kommunikationsmodell von Watzlawick kritisch.

Schweigen in der Ehe ist erst dann problematisch, wenn es gewisse Kriterien erfüllt.

Im folgenden erfährst Du, wann das Schweigen Deines Ehepartners problematisch ist. Außerdem kläre ich darüber auf, wie Du Dich dann verhalten solltest.

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4 Ohren Modell in Partnerschaft und Ehe

4 Ohren Modell in Partnerschaft und Ehe

Zuletzt aktualisiert am 19. Mai 2022

Das 4 Ohren Modell ist für Deine Beziehung in Partnerschaft und Ehe von besonderer Bedeutung. Doch leider gibt es Hinweise darauf, dass dies bei Dir vielleicht noch nicht angekommen ist.

Wie ich darauf komme? Nun, ich neige selbst auch dazu, meine Kommunkation schleifen zu lassen. Oder anders gesagt ist die Verlockung auch für mich gross, in entspannten Phasen meiner Ehe meine eigene Kommunikation außer Acht zu lassen.

Außerdem weist meine Umfrage zum 4 Ohren Modell darauf hin, dass die meisten Leser sich aus schulischen oder beruflichen Gründen für das 4 Ohren Modell zu interessieren scheinen. Daraus ließe sich ableiten, dass das Interesse für das 4 Ohren Modell im Zusammenhang mit einer Beziehung in Partnerschaft und Ehe gering ist. Dies kann daran liegen, dass nur wenige Mitmenschen eine Idee davon haben, wie aufschlußreich das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun ist. Und wie es zu nutzen ist, um die eigene Kommunikation mit unseren Partnern zu verbessern.

Ich werde in diesem Artikel explizit erklären, warum Deine Kommunikation alles entscheidend für die Qualität Deiner Beziehung ist. Und ich erkläre, warum das 4 Ohren Modell der Schlüssel ist zu einer besseren Verständing innerhalb Deiner Partnerschaft oder Ehe.

Am Ende des Artikels sollte sich Euch erschließen, dass das erst einmal Theoretische am 4 Ohren Modell einen hohen Bezug zu Eurer Beziehung hat.

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Probleme in der Beziehung ansprechen – Teil 1 – Probleme umwandeln – Tipps für Frauen

Probleme in der Beziehung ansprechen

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

Wenn Du Probleme in der Beziehung ansprechen möchtest, hast Du ein Problem. Denn ein Problem in Deiner Beziehung ist zunächst nur aufgrund Deiner eigenen Wahrnehmung relevant. Du stehst also vor der Entscheidung, ob Du Deine eigenen Gefühle und Wünsche offenbaren solltest.

Männer neigen dazu, ihr eigenes soziales Wohlbefinden in die Hände ihrer Partnerin zu legen. Deshalb ist wahrscheinlich auch Dein Partner zögerlich, Störungen, die durch Dich über Deine Gefühle an ihn herangetragen werden, anzunehmen.

Mit diesem Artikel starte ich eine Artikelserie, die sich damit beschäftigt, Probleme in der Beziehung anzusprechen.

Weitere bisher veröffentlichte Artikel in dieser Artikelserie:

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4 Ohren Modell – Es bietet eine fatale Grundannahme zur Kommunikation

4 Ohren Modell

Zuletzt aktualisiert am 19. Mai 2022

Kommunikation ist für das Gestalten von Beziehungen elementar wichtig. Das 4 Ohren Modell ist vielen bekannt. Vielleicht hast Du ebenfalls bereits davon gehört.

Das Modell geht davon aus, dass eine Nachricht grundsätzlich auf 4 Ebenen eine Botschaft beinhaltet.

Warum schreibe ich eigentlich einen Artikel zum 4 Ohren Modell?

Das dazu passende Buch von Schulz von Thun heißt Miteinander reden.
Die Idee der 4 Ebenen, die mit dem Modell einher gehen, ist sehr hilfreich. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen.

Der öffentliche Umgang mit dem 4 Ohren Modell im Internet, wie soll ich es sagen, ist nicht immer hilfreich. Und eine Kernaussage des Modells möchte ich deshalb im folgenden hinterfragen.

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