Kommunikationsprobleme sind eine der Hauptursachen für Beziehungsprobleme. In Partnerschaft und Ehe brauchen wir Verständigung, damit wir uns innerhalb unserer Beziehung entspannen können.
Dazu gehört wesentlich, dass wir uns mit unseren Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen sowie mit unseren Grenzen als wahrgenommen erleben.
Kommunikationsprobleme stehen unserem Wunsch nach Kontakt allerdings im Wege. Missverständnisse, die sich um die Herausforderungen als Paar herum ergeben, gefähreden das gegenseitige Vertrauen und entfalten unterschwellig ihr beeinträchtigende Wirkung auf Dich, Deine Partnerin oder Deinen Partner sowie auf eure Beziehung.
Im 4 Ohren Modell wird auf der Seite des Empfängers auch vom Beziehungsohr gesprochen. Während wir laut 4 Ohren Modell als Sender auf 4 Ebenen senden, empfangen wir eine Nachricht als Empfänger mit 4 verschiedenen Ohren. Neben dem Appellohr ist das Beziehungsohr wesentlich für Missverständnisse verantwortlich.
In diesem Artikel erläutere ich, wie ihr als Empfänger mit eurem sogenannten Beziehungsohr eure Kommunikation beeinträchtigt.
Um Deine Beziehung entspannter gestalten zu können, könntest Du Deine oder eure Kommunikation verbessern. Wenn Du meine 10 Tipps für eine entspannte Beziehung gelesen hast, weisst Du (hoffentlich) folgendes:
Verbale Kommunikation ist grundlegend.
Das bedeutet das Offensichtliche. Ohne miteinander zu reden, werdet ihr keine entspannte Beziehung führen können. Und die Häufigkeit eurer Kommunikation ist nicht alles entscheidend. Vielmehr hängt der Verlauf eurer Beziehung besonders in Partnerschaft oder Ehe von der Qualität eurer Kommunikation ab.
Im weiteren führe ich diese Hinweise weiter aus.
Zuletzt aktualisiert am 21. April 2022
Kommunikationsstörungen gibt es in eurer Beziehung nicht. Sie sind nicht einfach da. Wenn ihr eure Gespräche anhand erlernten Verhaltens führt, erzeugt ihr diese vielmehr. Für die Bewältigung unserer Alltagsaufgaben ist eine eher sachbezogene Kommunikation meistens recht gut geeignet. Bei Konflikten ist sie nicht hilfreich. In eurer Partnerschaft oder Ehe solltet ihr dann auch über eure Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen sprechen.
Inwiefern ihr Kommunikationsstörungen selbst ‚herauf beschwört‘, erfahrt ihr in meinem Artikel zum Thema Kommunikationsstörungen.
Ich habe mich auch gefragt, ob es einen Unterschied zwischen Kommunikationsproblemen und Kommunikationsstörungen gibt. Selbstverständlich findet auch das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun seine Berücksichtigung.
Zuletzt aktualisiert am 21. April 2022
Die Ursachen für Kommunikationsprobleme sind auf den ersten Blick leicht durchschaubar. Wenn wir miteinander sprechen und beim Empfänger einer Nachricht kommt etwas anderes an als der Sender sagen wollte, entstehen Missverständnisse. Bei genauerem Hinsehen sind die Ursachen darin zu suchen, wie sich die beiden Gesprächspartner selbst wahrnehmen und inwiefern sie meinen, empfangene Nachrichten interpretieren zu müssen.
In diesem Artikel gehe ich ausführlich darauf ein, welche Ursachen mit der Selbstwahrnehmung und welche mit der Neigung zur Interpretation zusammen hängen. Dabei wird hoffentlich klar werden, wie sehr beide Aspekte miteinander verwoben sind.
Zuletzt aktualisiert am 2. April 2022
Kommunikationsprobleme zu lösen ist immer eine Aufgabe für beide Personen, denen es nicht gelingt, sich angemessen zu verständigen. Dabei können unterschiedlichste Aspekte eine Rolle spielen. Grundsätzlich geht es immer um euer Verhalten als Sender und Empfänger eurer Nachrichten.
In diesem Artikel erfahrt ihr, warum ihr daran arbeiten solltet, als Sender und Empfänger von Nachrichten besser zu werden. In diesem Artikel wird es auch darum gehen, inwiefern ihr euch selbst daran hindert, auf der einen Seite klare Botschaften als Sender zu übermitteln und auf der anderen Seite als Empfänger dazu beitragt, Nachrichten misszuverstehen. Grundlage dieses Artikels ist das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun.
Zuletzt aktualisiert am 1. April 2022
Beziehung und Kommunikation bilden ein System mit gegenseitiger Wechselwirkung. Deshalb sind sie die Kernthemen bei Aufklärung tut Not. Ohne Beziehung ist Kommunikation nicht möglich. Gleichzeitig ist eine Beziehung ohne gelingende Kommunikation meistens nicht von Dauer.
In diesem Artikel werde ich erläutern, inwiefern Beziehung und Kommunikation zusammen hängen und einander bedingen.
Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022
Wenn Paare nicht miteinander reden können, dann kann damit vieles gemeint sein. Grundsätzlich kann eine Paarbeziehung nur funktionieren, wenn sich das jeweilige Paar verständigen kann. Eine wirkliche Verständigung können Paare allerdings nur anhand ihrer Gefühle erreichen.
Was dies im einzelnen bedeutet, erläutere ich in diesem Artikel.
Zuletzt aktualisiert am 15. Februar 2022 Die Frage Wie kann ich meine Beziehung verbessern stellen wir uns, wenn etwas in unserer Beziehung unbefriedigend verläuft. Unzufriedenheit ist zwar auch ein Gefühl. Doch oft erleben wir andere oder zusätzliche Gefühle innerhalb unserer Beziehung, die unangenehm sind. Möchtest Du Deine Beziehung verbessern, solltest Du heraus bekommen, für welche … Weiterlesen
Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022
Du willst richtig kommunizieren? Das ist wirklich lobenswert, denn gelingende Kommunikation ist besonders für Deine Beziehung in Partnerschaft und Ehe von erheblicher Bedeutung.
Aus eigener Erfahrung kann ich Dir versichern, dass richtige Kommunikation eine recht dehnbare Begriffskombination ist.
Wir kommunizieren miteinander, um uns zu verständigen. In diesem Sinne richtig zu kommunizieren, mit der bewußten Motivation zur Verständigung, ist mit einigen Anforderungen an Dich und Deinen Partner verbunden.
In diesem Artikel erfährst Du, was für richtige Kommunikation, also Kommunikation zur erfolgreichen Verständigung, notwendig ist.