Meine Top 20 Tipps für Deine Kommunikation in Deiner Beziehung

Meine Top 20 Tipps für Deine Kommunikation in Deiner Beziehung

Zuletzt aktualisiert am 31. Mai 2022

Da unsere Kommunikation auf unsere Beziehungen in Partnerschaft beziehungsweise Ehe wirkt, erhältst Du von mir meine Top 20 Tipps für Deine und eure Kommunikation zur Verständigung in Deiner Beziehung.

Ohne eine regelmäßige Kommunikation kannst Du Dich mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner nicht verständigen. Nur anhand eurer Kommunikation könnt ihr gefühlsmäßigen Kontakt miteinander erleben. Kontakt ist die Basis eurer Beziehung.

Weiterlesen

Meine Top 5 Beziehungstipps für Frauen

Meine Top 5 Beziehungstipps für Frauen

Zuletzt aktualisiert am 15. April 2022

Unser eigenes Beziehungsverhalten wirkt sich zu 50 Prozent auf die Entwicklung unserer Beziehung in Partnerschaft und Ehe und innerhalb unserer Familie aus. Mit unserem Verhalten beeinflussen wir nicht nur, ob sich unsere Partnerschaft oder Ehe entwickelt. Nein! Wir haben auch indirekten Einfluss darauf, ob sie eine Quelle für unsere eigene Kraft sein kann oder ob sie uns im wesentlichen Energie entzieht. Im folgenden präsentiere ich meine Top 5 meiner Beziehungstipps für Frauen.

Weiterlesen

Was gibt es für Kommunikationsstörungen?

Was gibt es für Kommunikationsstörungen

Zuletzt aktualisiert am 21. April 2022

Kommunikationsstörungen gibt es in eurer Beziehung nicht. Sie sind nicht einfach da. Wenn ihr eure Gespräche anhand erlernten Verhaltens führt, erzeugt ihr diese vielmehr. Für die Bewältigung unserer Alltagsaufgaben ist eine eher sachbezogene Kommunikation meistens recht gut geeignet. Bei Konflikten ist sie nicht hilfreich. In eurer Partnerschaft oder Ehe solltet ihr dann auch über eure Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen sprechen.

Inwiefern ihr Kommunikationsstörungen selbst ‚herauf beschwört‘, erfahrt ihr in meinem Artikel zum Thema Kommunikationsstörungen.

Ich habe mich auch gefragt, ob es einen Unterschied zwischen Kommunikationsproblemen und Kommunikationsstörungen gibt. Selbstverständlich findet auch das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun seine Berücksichtigung.

Weiterlesen

Warum beleidigt der Partner?

Warum beleidigt der Partner

Zuletzt aktualisiert am 10. Februar 2022 Wenn der Partner euch beleidigt, dann ergibt sich daraus für euch eine unangenehme Erfahrung. Denn eine Beziehung in Partnerschaft oder Ehe geht ihr wohl kaum ein, um beleidigt zu werden. Grundsätzlich kann man sagen, dass wir, also jeder von uns, unser Verhalten bzw. Aussagen auf dem Hintergrund unserer Gefühle … Weiterlesen

Was ist die Selbstoffenbarungsebene?

Was ist die Selbstoffenbarungsebene

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

Die Selbstoffenbarungsebene ist laut 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun eine von 4 wesentlichen Ebenen, die ihr innerhalb einer Nachricht mit einer Botschaft versehen könnt. Möchtet ihr eurem Gesprächspartner eure Gefühle, Wünsche oder Grenzen vermitteln, kommt ihr an der Selbstoffenbarungsebene nicht vorbei. Um die Selbstoffenbarungsebene sinnvoll einsetzen zu können, bedarf es eurer Selbstwahrnehmung.

In diesem Artikel erfahrt ihr, welche Formulierungen euch für eine Botschaft auf der Selbstoffenbarungsebene zur Verfügung stehen. Außerdem erkläre ich, warum eure Selbstwahrnehmung für die Nutzung der Selbstoffenbarungsebene von elementarer Bedeutung ist.

Weiterlesen

Warum Paare nicht miteinander reden können

Warum Paare nicht miteinander reden können

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

Wenn Paare nicht miteinander reden können, dann kann damit vieles gemeint sein. Grundsätzlich kann eine Paarbeziehung nur funktionieren, wenn sich das jeweilige Paar verständigen kann. Eine wirkliche Verständigung können Paare allerdings nur anhand ihrer Gefühle erreichen.

Was dies im einzelnen bedeutet, erläutere ich in diesem Artikel.

Weiterlesen

Konfluenz in Beziehungen

Konfluenz in Beziehungen

Zuletzt aktualisiert am 23. März 2022 Konfluenz ist für Beziehungen wie die Isolation kaum ideal für die Beziehungsgestaltung. Während Isolatoren oft in sich selbst zurück gezogen sind, streben Konfluentiker die Verschmelzung mit ihren Mitmenschen an. Dadurch sind auch sie selten oder nicht immer im Kontakt mit sich selbst. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du … Weiterlesen

5 Tipps zum Grenzen setzen in Deiner Beziehung

5 Tipps zum Grenzen setzen

Zuletzt aktualisiert am 21. April 2022

Die eigenen Grenzen in Deiner Beziehung zu setzen, erfordert Mut und deshalb ist es wichtig, damit erfolgreich zu sein. Denn wenn Deine Grenzsetzung scheitert, wirst Du es Dir 2 mal überlegen, erneut einen Versuch zu starten. Außerdem ist es wahrscheinlich, dass Deine jeweilige Grenze erneut überschritten wird. Also bekommst Du in diesem Artikel die 5 wichtigsten Tipps zum Setzen Deiner eigenen Grenzen innerhalb Deiner Beziehung in Partnerschaft oder Ehe.

Weiterlesen

4 Ohren Modell und Beziehungsebene

4 Ohren Modell und Beziehungsebene

Zuletzt aktualisiert am 19. Mai 2022

Die Beziehungsebene ist nach dem 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun die vierte Ebene, auf der eine Nachricht eine Botschaft enthalten kann. Mit einer Botschaft auf der Beziehungsebene kannst Du Kontakt in Deiner Beziehung anbieten.

In diesem Artikel erläutere ich die Bedeutung der Beziehungsebene nach dem 4 Ohren Modell für Deine Kommunkation. Zusätzlich erfährst Du, warum diese Ebene nicht immer eine gute Wahl für Deine Nachrichten ist.

Weiterlesen

Warum beleidigt er mich? – Tipps für Frauen

Warum beleidigt er mich

Zuletzt aktualisiert am 15. Juni 2022

Warum beleidigt er mich fragen sich Frauen, deren Partner oder Ehemann sich regelmäßig im Ton vergreifen, ihre Partnerin beleidigen, beschimpfen oder abwerten; also vielleicht auch Du.

Es ist für mich als Mann nicht leicht, mitzubekommen, wie einige Männer mit ihren Partnerinnen umgehen. Regelmäßig erhalte ich Hinweise, dass Männer ihre Frauen beleidigen oder anderweitig unangemessen behandeln.

Wenn Du als Frau mit diesem Phänomen wiederholt durch Deinen Partner oder Ehemann konfrontiert wirst, dann wird es Dir kaum wohl ergehen.

Im folgenden werde ich darauf eingehen, was sich bei Dir höchstwahrscheinlich einstellt und wie Du Dich verhalten solltest.

Weiterlesen

Kontakt in Beziehungen – Partnerschaft und Ehe

Kontakt

Zuletzt aktualisiert am 9. August 2021 Wie bereits von mir erläutert, ist Kontakt unsere Motivation für das Eingehen von Beziehungen. Wir begeben uns in Beziehungen und pflegen sie gegebenenfalls, weil wir Kontakt brauchen und suchen. Für unsere Beziehung in Partnerschaft oder Ehe ist es deshalb wichtig, dass der Kontakt nicht dünner wird, sondern sich auf … Weiterlesen

Häusliche Gewalt Umgang

Häusliche Gewalt Umgang

Zuletzt aktualisiert am 25. April 2022

Häusliche Gewalt entsteht nicht, sondern wird durch das Gewaltverhalten eines Täters (oder einer Täterin*) zu einem Phänomen. Damit sollte verbunden sein, dass Täter bzgl. Häusliche Gewalt und Umgang Klarheit erfahren. Doch dem ist ganz offensichtlich nicht so.

Umgang und Gewaltschutz im Konflikt

Dies ist der Titel einer Fachveranstaltung, die 2017 in Berlin stattgefunden hat.

Diese Fachveranstaltung ist anhand eines PDF Dokuments inhaltich recht gut dokumentiert. Das PDF ist auf der Seite Dokumentation bei ‚Frauen gegen Gewalt ‚als Download zur Verfügung gestellt.

Auf der Fachveranstaltung ging es um das Spannungsfeld Häusliche Gewalt und Umgang für die Täter, also das Umgangsrecht.

Weiterlesen