Aufklärung tut Not
Zuletzt aktualisiert am 26. September 2022
Auch im vierten Artikel meiner Artikelserie geht es für euch darum, als Sender besser zu werden, indem ihr Wir-Aussagen vermeiden lernt.
Es liegt auf der Hand. Je klarer ihr mit euren Nachrichten vermittelt, wie ihr aufgestellt seid und was ihr euch wünscht desto besser werdet ihr euch mit euren Mitmenschen verständigen können.
Für diesen Artikel solltet ihr sämtliche Artikel zum 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun gelesen haben.
Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022
Warum ist aus dem Kommunikationsquadrat das 4 Ohren Modell geworden? Das ist eine Frage, die mich zunehmend beschäftigt, seitdem ich auf Aufklärung tut Not Artikel zum Thema Kommunikation veröffentliche.
Denn Friedemann Schulz von Thun nannte sein Kommunikationsmodell eben ursprünglich Kommunikationsquadrat. Aufgrund der Annahmen des Modells dürfte das 4 Ohren Modell so ganz und gar nicht heißen.
In diesem Artikel versuche ich, folgende Fragen zu beantworten:
Zuletzt aktualisiert am 26. November 2022
Da ist etwas Grünes in der Suppe ist neben Die Ampel ist grün oder Es ist grün ein weiteres Beispiel für das 4 Ohren Modell. In diesem Beispiel sendet jemand, der eine Suppe isst, die Nachricht:
“Da ist etwas Grünes in der Suppe“
In seinem Kommunikationsmodell geht Friedemann von Schulz davon aus, dass in dieser Nachricht sämtliche Ebenen mit einer Botschaft versehen sind.
Zuletzt aktualisiert am 13. Oktober 2022
Das Kommunikationsmodell von Watzlawick erfreut sich eines gewissen Bekanntheitsgrades. Während meiner Weiterbildung zum Gewaltberater war dieses Modell nicht Teil der Ausbildung, sondern ausschließlich das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun.
Während meiner Recherche bin ich erneut auf das Kommunikationsmodell von Watzlawick gestoßen. Mir drängte sich die Frage auf, warum meine Weiterbildung ohne Watzlawick stattfand.
Also schaue ich mir das Modell in diesem Artikel einmal an.
Zuletzt aktualisiert am 8. Dezember 2022
Die Ampel ist grün oder Es ist grün ist das gängige Beispiel, um das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun zu erklären. Du wirst Dich vielleicht fragen, warum ich dann dazu einen Artikel veröffentliche. Denn Erklärungen anhand dieses Beispiels in Artikeln und Videos gibt es doch reichlich.
Das ist wahr. Und dennoch gibt es aus meiner Sicht Aufklärungsbedarf, denn das Beispiel wird mangelhaft besprochen. Der Mangel besteht darin, dass das 4 Ohren Modell davon ausgeht, eine Nachricht enthielte immer auf allen 4 Ebenen Sachebene, Selbstoffenbarung, Appellebene und Beziehungsebene eine Botschaft und dies nicht kritisch hinterfragt wird.
In diesem Artikel meiner Artikelserie werde ich diesen Mangel an Aufklärung beseitigen.
Zuletzt aktualisiert am 7. Dezember 2022
Vorwürfe sind für Deine Kommunikation in Eurer Partnerschaft nicht ratsam, so heißt es auf vielen Ratgeberseiten. Das mag durchaus richtig sein. Denn Vorwürfe sind eher dazu geeignet, euer Gesprächsklima von vorherein zu ‘vergiften’.
Ich habe mich bereits kritisch mit dem 4 Ohren Modell beschäftigt. Im Artikel habe ich aufgezeigt, warum der gesellschaftliche Umgang mit dem Modell oft nicht hilfreich ist. Denn das führt auch dazu, dass das Potential des Modells kaum genutzt wird.
Vorwürfe sind im Zusammenhang mit dem 4 Ohren Modell ein Riesenthema. Denn aus meiner Sicht ist es teilweise abenteuerlich, welche Formulierungen heute in die ‘Ecke’ der Vorwürfe geschoben werden.
Dieser Artikel ist der erste Teil einer Artikelserie. Weitere Artikel der Serie:
In diesem Artikel sehe ich mir deshalb eine handvoll Formulierungen genauer an und überprüfe, ob es sich bei diesen Aussagen wirklich um Vorwürfe handelt.
Zuletzt aktualisiert am 30. Dezember 2022
Gesundheit ist eine wichtige Säule, die uns tragen, aber eben auch brüchig werden kann. Die Auswirkungen auf unsere Lebenssituation können enorm sein.
Doch was haben Gefühle mit unserer Gesundheit zu tun? Oder anders gefragt:
Beeinträchtigen Gefühle unsere Gesundheit?
Diese Frage versuche ich zu beantworten. Dazu gehe ich zunächst darauf ein, warum sich bei uns Gefühle einstellen. Anschließend fasse ich zunächst offensichtliche Techniken zum Beseitigen von Gefühlen zusammen. Danach erkläre ich, was mit verborgenen Techniken gemeint ist.
Zuletzt aktualisiert am 2. November 2022
Kommunikation ist für das Gestalten von Beziehungen elementar wichtig. Das 4 Ohren Modell ist vielen bekannt. Vielleicht hast Du ebenfalls bereits davon gehört.
Das Modell geht davon aus, dass eine Nachricht grundsätzlich auf 4 Ebenen eine Botschaft beinhaltet.
Warum schreibe ich eigentlich einen Artikel zum 4 Ohren Modell?
Das dazu passende Buch von Schulz von Thun heißt Miteinander reden.
Die Idee der 4 Ebenen, die mit dem Modell einher gehen, ist sehr hilfreich. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen.
Der öffentliche Umgang mit dem 4 Ohren Modell im Internet, wie soll ich es sagen, ist nicht immer hilfreich. Und eine Kernaussage des Modells möchte ich deshalb im folgenden hinterfragen.