Meine Top 20 Tipps für Deine Kommunikation in Deiner Beziehung

Meine Top 20 Tipps für Deine Kommunikation in Deiner Beziehung

Zuletzt aktualisiert am 31. Mai 2022

Da unsere Kommunikation auf unsere Beziehungen in Partnerschaft beziehungsweise Ehe wirkt, erhältst Du von mir meine Top 20 Tipps für Deine und eure Kommunikation zur Verständigung in Deiner Beziehung.

Ohne eine regelmäßige Kommunikation kannst Du Dich mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner nicht verständigen. Nur anhand eurer Kommunikation könnt ihr gefühlsmäßigen Kontakt miteinander erleben. Kontakt ist die Basis eurer Beziehung.

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Isolation und Konfluenz als Beziehungsverhalten – Konzepte aus der Gestalttherapie

Isolation und Konfluenz als Beziehungsverhalten - Konzepte aus der Gestalttherapie

Die Begriffe Isolation und Konfluenz sind Konzepte der Gestalttherapie. Ich habe eine Umfrage gestartet, in der ich frage, ob euch die Begriffe Isolation und Konfluenz bekannt sind.

Doch die Begriffe zu kennen, ist meines Erachtens nicht ausreichend. Sie sind für eure Beziehungsgestaltung von elementarer Bedeutung. Aus meiner eigenen Erfahrung heraus kann ich euch versichern, dass es sich nicht nur um abstrakte Begriffe handelt.

Laut meiner Umfrage haben gut 15% der Teilnehmenden schon von Isolation und Konfluenz gehört. Lediglich gut 10% wollen meine Artikel zu Isolation und Konfluenz lesen.

Man könnte auf die Idee kommen, dass dem ein oder anderen nicht bewußt ist, wie sehr die beiden Lebenskonzepte in Beziehungen in Partnerschaft oder Ehe wirken.

In diesem Artikel erfährst Du deshalb, warum die Isolation und Konfluenz aus der Gestalttherapie mehr Klarheit in euer Beziehungsverhalten bringen können.

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Meine Top 5 Beziehungstipps für Frauen

Meine Top 5 Beziehungstipps für Frauen

Zuletzt aktualisiert am 15. April 2022

Unser eigenes Beziehungsverhalten wirkt sich zu 50 Prozent auf die Entwicklung unserer Beziehung in Partnerschaft und Ehe und innerhalb unserer Familie aus. Mit unserem Verhalten beeinflussen wir nicht nur, ob sich unsere Partnerschaft oder Ehe entwickelt. Nein! Wir haben auch indirekten Einfluss darauf, ob sie eine Quelle für unsere eigene Kraft sein kann oder ob sie uns im wesentlichen Energie entzieht. Im folgenden präsentiere ich meine Top 5 meiner Beziehungstipps für Frauen.

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Als Sender besser werden – Appellebene und Beziehungsebene gezielt einsetzen – 4 Ohren Modell

Appellebene und Beziehungsebene gezielt einsetzen - 4 Ohren Modell

Zuletzt aktualisiert am 25. April 2022

Es ist besser, die Appellebene und Beziehungsebene als Sender gezielt einsetzen zu können. Unsere Kommunikation dient unserer Kontaktgestaltung innerhalb unserer Beziehungen in Partnerschaft und Ehe. Isolatoren und Konfluentiker benötigen dazu unterschiedliche Ansprache.

Mit den ersten 5 Artikeln meiner Artikelserie habt ihr euch bereits eurer Kommunikation als Sender von Nachrichten zugewandt. Basis meiner Artikelserie ist das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun.

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Konfluenz in Beziehungen

Konfluenz in Beziehungen

Zuletzt aktualisiert am 23. März 2022 Konfluenz ist für Beziehungen wie die Isolation kaum ideal für die Beziehungsgestaltung. Während Isolatoren oft in sich selbst zurück gezogen sind, streben Konfluentiker die Verschmelzung mit ihren Mitmenschen an. Dadurch sind auch sie selten oder nicht immer im Kontakt mit sich selbst. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du … Weiterlesen

Schweigen in der Ehe

Schweigen in der Ehe

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

In der Ehe kann sich Schweigen zu einem ernsthaften Beziehungsproblem entwickeln. Es gibt die Auffassung, dass wir auch dann etwas sagen, wenn wir schweigen. Dem kann ich nicht zustimmen und sehe deshalb das Kommunikationsmodell von Watzlawick kritisch.

Schweigen in der Ehe ist erst dann problematisch, wenn es gewisse Kriterien erfüllt.

Im folgenden erfährst Du, wann das Schweigen Deines Ehepartners problematisch ist. Außerdem kläre ich darüber auf, wie Du Dich dann verhalten solltest.

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4 Ohren Modell und Appellebene

4 Ohren Modell und Appellebene

Zuletzt aktualisiert am 27. April 2022

Die Appellebene ist eine weitere Ebene im 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun. Die Sachebene ist für überprüfbare Informationen geeignet. Die Ebene Selbstoffenbarung für die Äußerung von Gefühlen und Wünschen. Und die Beziehungsebene ist für die Herstellung von Beziehung nutzbar. Die Appellebene dient dazu, jemand zu etwas aufzufordern.

Im folgenden zeige ich dir, wie du die Appellebene in Deinen Nachrichten einsetzt. Außerdem erfährst Du, wann Du die Appellebene besser vermeidest . Schließlich kläre ich darüber auf, wann Du besser die Beziehungsebene nutzt.

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Isolation in Beziehungen

Isolation in Beziehungen

Zuletzt aktualisiert am 9. Oktober 2021 Isolation ist für Beziehungen eine problematische Strategie. Zur Beziehungsgestaltung ist die Bereitschaft und Fähigkeit, mit sich selbst im Kontakt zu sein, unverzichtbar. Doch sogenannte Isolatoren neigen dazu, sich in sich selbst zurück zu ziehen und dabei den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. In diesem Artikel geht es um … Weiterlesen

Schweigen in der Beziehung

Schweigen in der Beziehung

Zuletzt aktualisiert am 5. Februar 2022 Schweigen sollte in einer Beziehung innerhalb einer Partnerschaft oder Ehe durchaus erlaubt sein. Andererseits gibt es Momente oder Phasen vielleicht auch in Deiner Partnerschaft oder Ehe, in denen das Schweigen Deines Partners zum Problem für Dich wird. Es gibt sogar viele Artikel im Internet, die Schweigen als psychische Gewalt … Weiterlesen

Warum beleidigt er mich? – Tipps für Frauen

Warum beleidigt er mich

Zuletzt aktualisiert am 15. Juni 2022

Warum beleidigt er mich fragen sich Frauen, deren Partner oder Ehemann sich regelmäßig im Ton vergreifen, ihre Partnerin beleidigen, beschimpfen oder abwerten; also vielleicht auch Du.

Es ist für mich als Mann nicht leicht, mitzubekommen, wie einige Männer mit ihren Partnerinnen umgehen. Regelmäßig erhalte ich Hinweise, dass Männer ihre Frauen beleidigen oder anderweitig unangemessen behandeln.

Wenn Du als Frau mit diesem Phänomen wiederholt durch Deinen Partner oder Ehemann konfrontiert wirst, dann wird es Dir kaum wohl ergehen.

Im folgenden werde ich darauf eingehen, was sich bei Dir höchstwahrscheinlich einstellt und wie Du Dich verhalten solltest.

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Isolation

Isolation

Zuletzt aktualisiert am 13. Februar 2022 Isolation ist für den ein oder anderen die persönliche Lösung in der Kindheit. Während unserer Kindheit machen wir Erfahrungen mit unseren Eltern, anderen Mitmenschen und unserer Umwelt. Isolation, gängiger ist der Begriff der Deflektion, ist ein Konzept aus der Gestalttherapie. Dieses Konzept ist sowohl hinsichtlich der eigenen Lebensgestaltung als … Weiterlesen