Isolation in Beziehungen

Isolation in Beziehungen

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Isolation ist für Beziehungen eine problematische Strategie. Zur Beziehungsgestaltung ist die Bereitschaft und Fähigkeit, mit sich selbst im Kontakt zu sein, unverzichtbar.

Doch sogenannte Isolatoren neigen dazu, sich in sich selbst zurück zu ziehen und dabei den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.

In diesem Artikel geht es um die Frage, was Du als Isolator für einen besseren Kontakt zu Dir selbst aktiv tun kannst. Außerdem gebe ich Hinweise, was Du als Isolator vermeiden solltest.

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Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?

Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um

Zuletzt aktualisiert am 24. Juni 2023

Die Frage “Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um“, ist nicht nur bezüglich Deiner Gesundheit, sondern auch bezüglich Deiner Beziehungsgestaltung eine wichtige Frage.

Doch welche Gefühle sind aus Deiner Sicht negativ? Ist es negativ, also abzulehnen, traurig zu sein, überfordert, stolz, enttäuscht oder ohnmächtig zu sein?

In diesem Artikel bekommst Du Hinweise, wie Du mit Gefühlen insgesamt umgehen solltest.

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Wie mit Gefühlen umgehen?

Wie mit Gefühlen umgehen

Zuletzt aktualisiert am 26. November 2022 Wie mit Gefühlen umgehen ist eine wichtige Frage, denn mit ihnen umgehen zu können, ist eine wichtige Kompetenz. Denn wir benötigen sie für unsere Lebensgestaltung und zur Gestaltung von Kontakt in unseren Beziehungen. Es ist weit verbreitet, Gefühle mit offensichtlichen und verborgenen Techniken zu beseitigen. Das ist keine gute … Weiterlesen

Richtig kommunizieren – Was ist notwendig?

Richtig kommunizieren

Zuletzt aktualisiert am 25. November 2022

Du willst richtig kommunizieren? Das ist wirklich lobenswert, denn gelingende Kommunikation ist besonders für Deine Beziehung in Partnerschaft und Ehe von erheblicher Bedeutung.

Aus eigener Erfahrung kann ich Dir versichern, dass richtige Kommunikation eine recht dehnbare Begriffskombination ist.

Wir kommunizieren miteinander, um uns zu verständigen. In diesem Sinne richtig zu kommunizieren, mit der bewußten Motivation zur Verständigung, ist mit einigen Anforderungen an Dich und Deinen Partner verbunden.

In diesem Artikel erfährst Du, wie Du richtig kommunizieren kannst zur erfolgreichen Verständigung mit Deinem Partner oder Deiner Parterin.

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Beziehungsverhalten in Partnerschaft oder Ehe

Beziehungsverhalten

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Unser Beziehungsverhalten prägt unsere Beziehung zu unserem Partner. Doch welches Beziehungsverhalten ist erforderlich, um die gemeinsame Beziehung auf ein tragendes Fundament zu stellen? Welches Beziehungsverhalten behindert oder verhindert hingegen eine tragende Beziehung in Deiner Partnerschaft oder Ehe?

Ich möchte an dieser Stelle einen Paarberater, den meine Frau und ich genutzt haben, zitieren. Dieser sagte in einer Sitzung:

Eine Partnerschaft (Ehe) ist das beste Nachreifungsinstitut.

Hierbei handelt es sich um eine klare Ansage. Sich in eine Partnerschaft oder Ehe zu begeben, bringt mit sich, nachreifen zu wollen oder auch zu müssen.

Erfahre in diesem Artikel, welches Beziehungsverhalten und welche Kompetenzen Deiner Beziehung in Partnerschaft oder Ehe zuträglich sind. Lies auch, welches Verhalten Du vermeiden bzw. nicht tolerieren solltest.

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Isolation

Isolation

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Isolation ist für den ein oder anderen die persönliche Lösung in der Kindheit. Während unserer Kindheit machen wir Erfahrungen mit unseren Eltern, anderen Mitmenschen und unserer Umwelt.

Isolation, gängiger ist der Begriff der Deflektion, ist ein Konzept aus der Gestalttherapie. Dieses Konzept ist sowohl hinsichtlich der eigenen Lebensgestaltung als auch der Gestaltung von Beziehungen von Bedeutung.

In diesem Artikel gehe ich darauf ein, welche Bedeutung der Isolation zukommt.

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Kontakt in Beziehungen – Partnerschaft und Ehe

Kontakt

Zuletzt aktualisiert am 17. August 2023

Wie bereits von mir erläutert, ist Kontakt unsere Motivation für das Eingehen von Beziehungen. Wir begeben uns in Beziehungen und pflegen sie gegebenenfalls, weil wir Kontakt brauchen und suchen.

Für unsere Beziehung in Partnerschaft oder Ehe ist es deshalb wichtig, dass der Kontakt nicht dünner wird, sondern sich auf einem recht fetten Niveau einpendelt.

Das bedeutet auch, dass der Kontakt in Deiner Beziehung relevant für deren Qualität ist. Anders formuliert bleibt Deine Beziehung zu Deinem Partner fade, wenn es Dir nicht gelingt, mit ihm Kontakt herzustellen und den Kontakt aufrecht zu erhalten, indem Du den Kontakt mit Deinem Partner immer wieder erneuerst.

Unsere Beziehungen bleiben also nur bestehen und wir selbst in Partnerschaft oder Ehe bleiben nur lebendig, wenn wir kontaktreiche Begegnungen haben.

Andernfalls kann eine Trennung mit der Begründung Wir haben uns auseinander gelebt die Folge sein.

Im folgenden erläutere ich anhand von 3 Beispielen, warum Selbstwahrnehmung für Deine Kontaktgestaltung Grundvorraussetzung ist.

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Was darf ich als Mann und was nicht? Häusliche Gewalt beenden – Teil 3

Was darf ich als Mann

Zuletzt aktualisiert am 26. November 2022

Was darf ich als Mann und was nicht ist eine Frage, mit der viele Männer rund um die Uhr beschäftigt sind.

Dabei handelt es sich tatsächlich um 2 Fragen. In diesem Artikel, dem 3. Teil meiner Artikelreihe Häusliche Gewalt beenden, untersuche ich, inwieweit die Antworten auf diese Fragen hinsichtlich der Lebensgestaltung von Männern und männlichen Tätern problematisch sind.

Im 2. Teil dieser Artikelreihe ist hoffentlich deutlich geworden, dass Männer, also auch Du als Mann, grundsätzlich im Kindesalter Entscheidungen treffen. Diese Entscheidungen sind Grundlage ihres eigenen Bildes vom Mannsein. Dein eigenes Bild vom Mannsein hast Du auch für Dich erstellt.

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Beziehung in Partnerschaft oder Ehe

Beziehung

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Obwohl wir zu vielen Mitmenschen eine Beziehung haben, meinen wir mit Beziehung meistens eine Partnerschaft oder Ehe.

Insbesondere eine Partnerschaft und später eventuell eine Ehe führen wir, um möglichst viel Kontakt mit besonderer Qualität zu erleben.

Ich beschäftige mich entprechend in meinen Einführungsartikel zum Thema Beziehung mit Partnerschaft und Ehe.

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