Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022
Wenn Du Dich fragst, was Paare zusammen schweißt, dann kannst Du viele Artikel im Netz finden, die vermeintlich die Antwort darauf haben. Gängige Antworten sind (ohne Anspruch auf Vollständigkeit):
- Eine Krise gemeinsam meistern
- Gemeinsame Rituale
- Verläßlichkeit
- Zusammen verreisen
- Beziehung pflegen
- Eigene Grenzen wahren
- Offen und aufmerksam sein
- Den anderen akzeptieren
- Über Gefühle und intime Wünsche sprechen
Das liest sich ja alles ganz leicht!
In meiner mit diesem Artikel startenden Artikelserie untersuche ich, ob diese Antworten so ohne weiteres realistisch sind. Und ich zeige Dir, dass alle Antworten sehr mit Deiner und der Kommunikation Deines Partners verbunden sind.
Eine Krise meistern schweißt Paare zusammen?
Paare, die bereits Krisen gemeistert haben und immer noch ein Paar sind, werden diese These wahrscheinlich unterstützen. Paare, die an einer Krise gescheitert sind, werden diese These eher kritisieren und verneinen.
Das bedeutet, dass das Meistern von Krisen für Paare immer eine besondere Herausforderung mit sich bringt.
Eine Krise kann sich durch die unterschiedlichsten Entwicklungen einstellen:
- Arbeitslosigkeit
- Krankheit
- Tod eines Angehörigen
- Schulden
- Schwierigkeiten mit einer oder beiden Herkunftsfamilien
Arbeitslosigkeit
Exemplarisch für das gemeinsame Krisen meistern, gehe ich darauf ein, ob eine Arbeitlosigkeit Paare zusammenschweißen kann bzw. was dafür notwendig ist.
Arbeitslos zu werden kann unterschiedliche Ursachen haben. Ein Betrieb kann einem Arbeitnehmer betriebsbedingt oder aufgrund nachweislich mangelnder Arbeitsleistung kündigen. Außerdem kann ein Arbeitnehmer seinerseits kündigen und damit die Arbeitlosigkeit selbst verursachen.
Die Folgen für Euch als Paar sind bei Kündigung durch den Arbeitgeber besonders eklatant, denn ihr habt ungewollt
- als Betroffener (und auch als Partner) unangenehme Gefühle wie z.B. Ohnmacht
- Mehr gemeinsame Zeit
- Weniger persönliche Zeit
- Weniger Einkommen
Unangenehme Gefühle
Als betroffener Arbeitnehmer wirst Du selbstverständlich wenig begeistert sein, wenn Dir gekündigt wurde. Da ist es egal ob betriebsbedingt oder aus persönlichen Gründen. Da Du gegen eine solche Kündigung nichts machen kannst außer eine Kündigungsklage einzureichen, bist Du der neuen Situation letztendlich ausgeliefert. Dies gilt auch für Deinen Partner.
Jetzt ist Eure Verständigung gefragt. Es ist nun sehr wichtig, miteinander zu reden, sich nicht zurück zu ziehen, euren Kontakt nicht dünn werden zu lassen.
Das Gegenteil ist erforderlich. Genau! Kommunikation mit Selbstoffenbarungen und Beziehungsaussagen.
Selbstoffenbarung schweißt zusammen
Wie geht es Dir als Betroffener?
Wahrscheinlich bist Du ohnmächtig, hilflos oder ratlos? Vielleicht bist Du aber auch erleichtert, weil Dir Deine Arbeitsstelle wenig Freude bereitet hat?
- Ich bin ohnmächtig.
- Durch die Kündigung bin ich ohnmächtig
- Ich weiss nicht, was ich machen soll
- Die Kündigung macht mich hilflos oder ratlos
- Erstaunlicher Weise bin ich auch erleichtert
Männer sind heute immer noch oft der alleinige Versorger der Familie. Wenn Du der Versorger bist, wirst Du als Mann mit Sicherheit auch in Deinem Mannsein betroffen sein. Das kann sehr krisenhaft für Dich als Mann werden.
Je mehr du Dich dazu entscheiden kannst, über Deine Gefühle mit Selbstoffenbarungen zu sprechen desto mehr hälst Du selbst Kontakt zu Deinem Partner bzw. bietest ihm Kontakt an.
Beziehungsaussagen schweißen Paare zusammen
Als Partner solltest du in der Lage sein, mitzufühlen, unabhängig davon, welche Gefühle Dein von der Kündigung betroffener Partner erlebt.
- Ich verstehe Dich
- Deine Ohnmacht kann ich mitfühlen
- Ich kann mir vorstellen, wie es Dir geht
Mehr gemeinsame Zeit – Schweißt das zusammen?
Wie geht es euch, wenn der bisherige Alltag komplett aus den Fugen gerät? Ihr ahnt es wahrscheinlich schon.
Nun seid ihr besonders gefordert, miteinander zu reden und euch gegenseitig über Eure Gefühle zu informieren.
Denn ihr werdet unfreiwillig damit konfrontiert, jenseits eures bisher normalen Alltags wesentlich mehr Zeit miteinander zu verbringen. Diese Veränderung wird mit euch beiden etwas machen.
Auch hinsichtlich dieses Phänomens sind Selbstoffenbarungen für Kontakt notwendig:
- Ich bin irritiert
- Ich bin überfordert
Weniger persönliche Zeit
Zunächst wird für den Betroffenen mehr persönliche Zeit freigesetzt. Tatsächlich hat dies auch zur Folge, dass innerhalb Eurer Partnerschaft für Euch beide weniger persönliche Zeit zur Verfügung steht.
Für Euch als Einzelperson kann das selbstverständlich schwierig sein, weil damit einhergeht, dass ihr Euch umstellen solltet. Doch wie soll das gehen?
Auch diesbezüglich ist wichtig, dass ihr miteinander ins Gespräch geht. Auch hier ist Kommunikation also von besonderer Bedeutung.
Weniger Einkommen
Eine Arbeitslosigkeit hat direkt zu Folge, dass dem Betroffenen weniger Einkommen zur Verfügung steht. Bist Du der (Haupt-)Versorger, wirkt sich dies auf Deine Partnerschaft oder Ehe und eventuell auch auf Deine Kinder aus. Diverse unangenehme Gefühle stellen sich dann bei Dir.
Diese solltest Du benennen können und sie auch äußern:
- Ich bin ratlos
- Ich bin überfordert
- Ich bin angespannt
- Ich bin verzweifelt
Jenachdem welche Gefühle Du tatsächlich erlebst, solltest Du Deinen Partner darüber informieren und so engen Kontakt halten.
Außerdem wirkt das verminderte Einkommen auf Deine Säule Finanzen. Auch diesbezüglich ist angezeigt, dass ihr Euch darüber austauscht, wie es Euch damit geht. Denn ihr seid gefordert, die Säule Finanzen stabil zu halten oder zu stabilisieren.
Was schweißt Paare zusammen bei Arbeitslosigkeit?
Bei einer Arbeitslosigkeit ist der Entlassene und sein Partner betroffen. Kinder sollten hier so wenig wie möglich belastet werden. Aufgrund der damit verbundenen unterschiedlichen Phänomene stellen sich viele unangenehme Gefühle ein. In einer solchen krisenhaften Situation ist der Austausch durch Gespräche über Gefühle extrem wichtig, damit der einzelne nicht allein bleibt.
Die Aufrechterhaltung eures Kontaktes ist somit immens wichtig.
Ward oder seid ihr als Paar oder Ehepaar bereits von Arbeitlosigkeit betroffen? Wie waren oder sind eure Erfahrungen?
Im nächsten Artikel dieser Reihe geht es um Rituale und inweiweit diese Paare, also auch Euch, zusammen schweißen können.
Mein Name ist Michael Ueberschaer. Ich bin seit 15 Jahren davon überzeugt, dass Kommunikation zwischen Frau und Mann in Partnerschaft und Ehe oft ein Schattendasein führt. In meinem Blog kläre ich über die Gründe auf und weise den Weg, die Kommunikation in Partnerschaft oder Ehe auf einen höheren Level für mehr Verständigung zu bringen. Hier im Blog findest Du neben Artikeln, Artikelserien, Tipps und Tutorials zu Beziehung und Kommunikation auch Artikel zu den Themen Bildung, Erziehung, Gesundheit und Häusliche Gewalt. Abonniere gerne meinen RSS Feed, damit Du keinen Artikel verpasst!