Kommunikation

Kommunikation ist wichtig. Doch sehen das leider nicht alle Mitmenschen, die sich in Beziehungen befinden, genau so.

Kommunikation bedeutet immer, sich mit eigenen Gefühlen zu konfrontieren, diese zu leben und sich mit ihnen zu zeigen. Leider sind die meisten Mitmenschen hier zögerlich oder haben dies nie gelernt oder haben nie die Erlaubnis erhalten, dies zu tun.

Kommunikation erfordert Selbstwahrnehmung. Selbstwahrnehmung meint, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, sie nicht zu beseitigen, sondern sich diese zuzugestehen und mit unseren Mitmenschen zu teilen.

Doch das ist riskant, oder? Für Dich als Mann, weil Du dann vielleicht kein wirklicher Mann mehr bist, für Dich als Frau, weil Du als Furie bezeichnet werden könntest.

Offene Kommunikation ist nicht nur für Deine Partnerschaft oder Ehe notwendig. Doch in einer Beziehung kannst Du letztendlich nicht darauf verzichten, es sei denn, Du möchtest, dass eure Beziehung ‘einschläft’.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

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Was ist gewaltfreie Kommunikation

Zuletzt aktualisiert am 4. April 2023

Gewaltfreie Kommunikation ist ein Begriff, der seit einiger Zeit Konjunktur hat. Wenn ihr mit der Frage “Was ist gewaltfreie Kommunikation” beschäftigt seid, dann kann ich euch sagen, dass ich mir diese Frage auch gestellt habe.

Ich mag den Begriff Gewaltfreie Kommunikation nicht, denn er bringt zwei Begriffe zusammen, die sich mit einer Ausnahme ausschließen. Warum dieser Begriff mehr Schaden anrichtet, als für Aufklärung zu sorgen, erfahrt ihr im Folgenden.

Außerdem ordne ich die Ansätze der Gewaltfreien Kommunikation im Hinblick auf ihre Nützlichkeit für eure Kommunikation ein.

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Was ist Transaktionsanalyse?

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Was ist Transaktionsanalyse

Viele Mitmenschen, die in sozialen Berufen arbeiten, stellen sich die Frage Was ist Transaktionsanalyse? Denn in Berufen, in denen die Unterstützung von Mitmenschen im Vordergrund steht, ist Kommunikation ein wichtiges Instrument. Und die Transaktionsanalyse von Eric Berne ist unter anderem dazu geeignet, die eigene Kommunikation zu analysieren und gegebenenfalls zu verbessern.

Auch unsere Kommunikation im Privaten, also innerhalb Partnerschaft und Ehe, kann mithilfe der Transaktionsanalyse analysiert werden. Dies ist ratsam, weil unsere Kommunikation das entscheidende Mittel zur Verständigung und zur Gestaltung von Konakt darstellt.

Im folgenden gehe ich auf die Frage Was ist Transaktionsanalyse näher ein.

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In der Beziehung miteinander reden

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In der Beziehung miteinander reden

Zuletzt aktualisiert am 3. Januar 2023

Kommunikation ist wichtig sagen die einen, während die anderen sagen, wenn wir in der Beziehung miteinander reden, ist es damit längst nicht getan. Unsere Kommunikation ist nach meinen eigenen Erfahrungen von immenser Bedeutung.

Gleichzeitig wird sie nicht nur durch unsere (früh)kindlichen Erfahrungen geprägt. Inwieweit sie auch durch Kommunikationsmodelle wie das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun auf problematische Weise beeeinflusst werden kann, erfährst Du in meinem Artikel zum 4 Ohren Modell.

In diesem Artikel kläre ich darüber auf, warum in der Beziehung miteinander reden wichtig ist und gleichzeitig nicht ohne weiteres hilfreich ist.

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Wenn der Partner nicht zuhören kann

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Wenn der Partner nicht zuhören kann

Zuletzt aktualisiert am 21. November 2022

Ein Partner, der zuhören kann, trägt seinen Teil zu einer gelingenden Kommunikation bei. Doch was ist, wenn der Partner nicht zuhören kann? Fehlt es ihm an den notwendigen Kompetenzen oder gibt es andere Gründe? Mit diesen Fragen wirst Du Dich wahrscheinlich beschäftigen. Doch ist das sinnvoll?

Im folgenden kläre ich, welche Ursachen dem mangelnden Zuhören Deines Partners zugrunde liegen können. Außerdem erfährst Du, wie Du Dich verhalten kannst.

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Bessere Kommunikation in der Beziehung – 2 Seiten einer Medaille

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Bessere Kommunikation in der Beziehung

Zuletzt aktualisiert am 13. Februar 2023

Wenn ihr bessere Kommunikation in eurer Beziehung anstrebt, dann geht ihr höchstwahrscheinlich davon aus, dass dies erforderlich ist. Kommunikation in der Beziehung bedeutet nichts anderes als euch zu verständigen.

So heißt es im Duden:

Verständigung untereinander; zwischenmenschlicher Verkehr besonders mithilfe von Sprache, Zeichen

https://www.duden.de/rechtschreibung/Kommunikation

Laut Duden bedeutet, miteinander zu kommunizieren, also auch, dass ihr miteinander verkehrt; und dies hauptsächlich unter Verwendung der Sprache.

Wenn ihr also bessere Kommunikation erreichen möchtet, dann geht dies im wesentlichen anhand eurer Sprache. Im folgenden erfahrt ihr, wo ihr ansetzen könnt.

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Kommunikation zwischen Mann und Frau

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Kommunikation zwischen Mann und Frau

Zuletzt aktualisiert am 24. November 2022

Die Kommunikation zwischen Mann und Frau ist oft Thema in unterschiedlichsten Medien. Das ist für mich nicht verwunderlich. Denn die Kommunikation zwischen Frau und Mann kann sehr missverständlich sein. Damit kann sie sich auf eure Beziehungen in Partnerschaft oder Ehe störend auswirken.

In einem Artikel aus dem Jahre 2018 bei der kölnischen Rundschau wird schon in der Überschrift die These aufgestellt, dass Kommunikation ein Beziehungskiller ist. Und es wird versucht, zu erklären, warum Frauen anders sprechen als Männer. Auch dieser Artikel gibt mir Anlass, mich ein wenig näher mit der Kommunikation zwischen Frau und Mann zu beschäftigen. Dabei nehme ich einen weiteren Artikel zum Thema auf.

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Beziehung eingeschlafen? 4 Tipps für Deine Partnerschaft oder Ehe

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Beziehung eingeschlafen 4 Tipps für Deine Partnerschaft oder Ehe

Zuletzt aktualisiert am 4. April 2023

Wenn Deine Beziehung eingeschlafen ist, dann können Dir meine 4 Tipps eventuell nützlich sein. Doch was bedeutet es eigentlich, zu sagen, meine Beziehung ist eingeschlafen? Die Beantwortung dieser Frage ist von besonderer Bedeutung, denn sie ist Grundlage für die Umsetzung meiner 4 Tipps für Deine Beziehung in Deiner Partnerschaft oder Ehe.

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Transaktionsanalyse Eltern Ich

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Transaktionsanalyse Eltern Ich

Zuletzt aktualisiert am 2. November 2022

Auch das Eltern Ich ist Teil der Transaktionsanalyse, die Eric Berne begründet hat. Die Transaktionsanalyse findet im Beruf häufige Anwendung, ist allerdings auch für eure private Kommunikation aufschlussreich.

Während das Kindheits Ich entsprechend seines Namens darauf hinweist, dass wir eher kindlich unterwegs sind, zeigt uns das Eltern Ich einen anderen Aspekt unserer Persönlichkeit.

Aufgrund unserer Erfahrungen mit unseren Eltern kann es vorkommen, dass wir uns wie sie verhalten; oder komplett gegenteilig.

In folgenden gehe ich auf das Eltern Ich näher ein.

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Eine persönliche Grenze – Was ist das?

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Eine persönliche Grenze - Was ist das?

Zuletzt aktualisiert am 27. November 2022

Eine persönliche Grenze ist eng verknüpft mit unseren Gefühlen. Wenn wir unangenehme Gefühle empfinden, dann kann es sein, dass eine unserer persönlichen Grenzen berührt wurde oder bereits überschritten ist. Für das Verständnis eurer eigenen Grenze solltet ihr zunächst verstehen, dass es keine negativen oder positiven Gefühle gibt.

Im folgenden gebe ich euch Hinweise, wie wir unsere persönliche Grenze erkennen. Ihr erfahrt auch, was euch daran hindern kann, die eigene Grenze zu erkennen.

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4 Ebenen Modell und die Katastrophe

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4 Ebenen Modell und die Katastrophe

Zuletzt aktualisiert am 28. August 2022

Das 4 Ebenen Modell ist ein Kommunikationsmodell mit nützlichen Hinweisen und es ist gleichzeitig eine Katastrophe. Denn das 4 Ebenen Modell ist mehr oder weniger eine Weiterentwicklung des Sender und Empfänger Modells.

Selbstverständlich ist es richtig, hinsichlich unserer Kommunikation über Sender und Empfänger zu sprechen. Denn wenn wir ein Gespräch führen, sind wir im stetigen Wechsel beides; Sender und Empfänger. Diesbezüglich gibt uns das 4 Ebenen Modell wichtige Hinweise. Doch leider bekommt das 4 Ebenen Modell letztendlich nicht die Kurwe, wie man umgangssprachlich sagt.

Was ich damit meine und warum dieser Umstand für jede(n) von euch sehr wichtig ist, kläre ich in diesem Artikel.

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