Aufklärung tut Not
Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022
Lebst Du in einer Partnerschaft oder Ehe ist es notwendig, dass Du Deine Prioritäten entsprechend setzt. Prioritäten sind auch in meinen 10 Tipps für Eure entspannte Beziehung ein wichtiger Punkt. In diesem Tipp für Paare gehe ich auf das Thema Prioritäten mehr im Detail ein.
Zuletzt aktualisiert am 2. Oktober 2022
Warum Paare nicht miteinander reden können, fragen sich Paare, die Kommunikationsprobleme haben. Wenn Paare nicht miteinander reden können, dann kann damit vieles gemeint sein. Grundsätzlich kann eine Paarbeziehung nur funktionieren, wenn sich das jeweilige Paar verständigen kann. Eine wirkliche Verständigung können Paare allerdings nur anhand ihrer Gefühle erreichen.
Was dies im einzelnen bedeutet, erläutere ich in diesem Artikel. Vorher gehe ich auf mögliche Gründe ein.
Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022
Konfluenz in Beziehungen ist wie die Isolation kaum ideal für die Beziehungsgestaltung. Während Isolatoren oft in sich selbst zurück gezogen sind, streben Konfluentiker die Verschmelzung mit ihren Mitmenschen an. Dadurch sind auch sie selten oder nicht immer im Kontakt mit sich selbst.
In diesem Artikel erfährst Du, wie Du als Konfluentiker mehr Kontakt zu Dir selbst erreichen kannst und was Du als Konfluentiker vermeiden solltest.
Zuletzt aktualisiert am 2. Dezember 2022
Wenn Du Probleme in Deiner Beziehung ansprechen möchtest, dann brauchst Du zunächst Klarheit über Deine Gefühle. In meinem ersten Artikel meiner Artikelserie habe ich anhand des Klassikers Überstunden verdeutlicht, dass das Verhalten Deines Partners oder Aussagen Deines Partners unterschiedliche Phänomene für Dich erzeugen (können).
In diesem zweiten Artikel meiner Artikelserie möchte ich beispielhaft auf weitere Verhalten oder Aussagen eingehen, mit denen Dich Dein Partner konfrontieren kann, sodass es für Dich problematisch wird.
Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022
Dein Partner verweigert Kommunikation mit Dir? Wenn Dein Partner nicht mit Dir redet, ist es wichtig, dass du bei Dir bleibst. Denn auf das Verhalten unseres Partners haben wir keinen direkten Einfluß. Wir können nur unser eigenes Verhalten direkt verändern.
Dein Partner kann unter unterschiedlichsten Bedingungen die Kommunikation mit Dir verweigern.
In diesem Artikel gehe ich auf einige Rahmenbedingungen ein und zeige Möglichkeiten Deines Verhaltens auf.
Zuletzt aktualisiert am 28. August 2022
Schweigen in der Ehe kann sich zu einem ernsthaften Beziehungsproblem entwickeln. Es gibt die Auffassung, dass wir auch dann etwas sagen, wenn wir schweigen. Dem kann ich nicht zustimmen und sehe deshalb das Kommunikationsmodell von Watzlawick kritisch.
Schweigen in der Ehe ist erst dann problematisch, wenn es gewisse Kriterien erfüllt.
Im folgenden erfährst Du, wann das Schweigen Deines Ehepartners problematisch ist. Außerdem kläre ich darüber auf, wie Du Dich dann verhalten solltest.
Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022
Auch Männer brauchen Gefühle nicht zu verstehen. Denn Gefühle sind nicht mit dem Verstand zu erfassen, sondern stellen sich situationsbezogen bei uns ein. Die Gründe für das Auftreten von Gefühlen sind demnach nicht immer logisch zu erklären.
Wenn Du meinen Artikel zur Gesundheit und Gefühlen gelesen hast, dann hast Du hoffentlich verstanden, dass wir Techniken nutzen, um Gefühle aktiv zu beseitigen. Andernfalls nimm Dir die Zeit, den Artikel zu lesen, bevor Du hier weiterliest!
Im folgenden erfährst Du, warum ich sage, dass weder Frauen noch Männer Gefühle verstehen müssen, also weder Du als Frau noch Du als Mann.
Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022
Das 4 Ohren Modell ist für Deine Beziehung in Partnerschaft und Ehe von besonderer Bedeutung. Doch leider gibt es Hinweise darauf, dass dies bei Dir vielleicht noch nicht angekommen ist.
Wie ich darauf komme? Nun, ich neige selbst auch dazu, meine Kommunkation schleifen zu lassen. Oder anders gesagt ist die Verlockung auch für mich gross, in entspannten Phasen meiner Ehe meine eigene Kommunikation außer Acht zu lassen.
Außerdem weist meine Umfrage zum 4 Ohren Modell darauf hin, dass die meisten Leser sich aus schulischen oder beruflichen Gründen für das 4 Ohren Modell zu interessieren scheinen. Daraus ließe sich ableiten, dass das Interesse für das 4 Ohren Modell im Zusammenhang mit einer Beziehung in Partnerschaft und Ehe gering ist. Dies kann daran liegen, dass nur wenige Mitmenschen eine Idee davon haben, wie aufschlußreich das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun ist. Und wie es zu nutzen ist, um die eigene Kommunikation mit unseren Partnern zu verbessern.
Ich werde in diesem Artikel explizit erklären, warum Deine Kommunikation alles entscheidend für die Qualität Deiner Beziehung ist. Und ich erkläre, warum das 4 Ohren Modell der Schlüssel ist zu einer besseren Verständing innerhalb Deiner Partnerschaft oder Ehe.
Am Ende des Artikels sollte sich Euch erschließen, dass das erst einmal Theoretische am 4 Ohren Modell einen hohen Bezug zu Eurer Beziehung hat.
Zuletzt aktualisiert am 26. November 2022
Verbotene Gefühle sind Teil der Logik, der sich Täter durch eigene Entscheidungen letztendlich ergeben haben. Mit dieser Logik berauben sich Täter nicht nur ihrer Menschlichkeit, sondern schränken ihre eigenen Handlungsalternativen massiv ein.
In diesem Artikel meiner Artikelserie über das Beenden Häuslicher Gewalt erhälst Du einen Eindruck, inwieweit Täter sich das Beenden ihres Gewaltverhaltens selbst erschweren.
Zuletzt aktualisiert am 13. Oktober 2022
Wenn Du Probleme in der Beziehung ansprechen möchtest, hast Du ein Problem. Denn ein Problem in Deiner Beziehung ist zunächst nur aufgrund Deiner eigenen Wahrnehmung relevant. Du stehst also vor der Entscheidung, ob Du Deine eigenen Gefühle und Wünsche offenbaren solltest.
Männer neigen dazu, ihr eigenes soziales Wohlbefinden in die Hände ihrer Partnerin bzw. Ehefrau zu legen. Deshalb ist wahrscheinlich auch Dein Partner oder Ehemann zögerlich, Störungen, die durch Dich über Deine Gefühle an ihn herangetragen werden, anzunehmen.
Mit diesem Artikel starte ich eine Artikelserie, die sich damit beschäftigt, wie Du Probleme in der Beziehung ansprechen kannst bzw. solltest.
Weitere bisher veröffentlichte Artikel in dieser Artikelserie: