Selbstwahrnehmung

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

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Was ist gewaltfreie Kommunikation

Zuletzt aktualisiert am 4. April 2023

Gewaltfreie Kommunikation ist ein Begriff, der seit einiger Zeit Konjunktur hat. Wenn ihr mit der Frage “Was ist gewaltfreie Kommunikation” beschäftigt seid, dann kann ich euch sagen, dass ich mir diese Frage auch gestellt habe.

Ich mag den Begriff Gewaltfreie Kommunikation nicht, denn er bringt zwei Begriffe zusammen, die sich mit einer Ausnahme ausschließen. Warum dieser Begriff mehr Schaden anrichtet, als für Aufklärung zu sorgen, erfahrt ihr im Folgenden.

Außerdem ordne ich die Ansätze der Gewaltfreien Kommunikation im Hinblick auf ihre Nützlichkeit für eure Kommunikation ein.

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In der Beziehung miteinander reden

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In der Beziehung miteinander reden

Zuletzt aktualisiert am 3. Januar 2023

Kommunikation ist wichtig sagen die einen, während die anderen sagen, wenn wir in der Beziehung miteinander reden, ist es damit längst nicht getan. Unsere Kommunikation ist nach meinen eigenen Erfahrungen von immenser Bedeutung.

Gleichzeitig wird sie nicht nur durch unsere (früh)kindlichen Erfahrungen geprägt. Inwieweit sie auch durch Kommunikationsmodelle wie das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun auf problematische Weise beeeinflusst werden kann, erfährst Du in meinem Artikel zum 4 Ohren Modell.

In diesem Artikel kläre ich darüber auf, warum in der Beziehung miteinander reden wichtig ist und gleichzeitig nicht ohne weiteres hilfreich ist.

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Beziehung eingeschlafen? 4 Tipps für Deine Partnerschaft oder Ehe

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Beziehung eingeschlafen 4 Tipps für Deine Partnerschaft oder Ehe

Zuletzt aktualisiert am 4. April 2023

Wenn Deine Beziehung eingeschlafen ist, dann können Dir meine 4 Tipps eventuell nützlich sein. Doch was bedeutet es eigentlich, zu sagen, meine Beziehung ist eingeschlafen? Die Beantwortung dieser Frage ist von besonderer Bedeutung, denn sie ist Grundlage für die Umsetzung meiner 4 Tipps für Deine Beziehung in Deiner Partnerschaft oder Ehe.

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Männer reden nicht über Gefühle – 6 Gründe und die toxischen Folgen

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Männer reden nicht über Gefühle - 6 Gründe und die Folgen

Zuletzt aktualisiert am 12. Januar 2023

Die Auffassung ist weit verbreitet: Männer reden nicht über Gefühle. Und Männer reden teilweise sehr viel. Sie reden über Computer, Autos, Fußball, Politik und vieles mehr. Und selbstverständlich gibt es auch Männer, die über Gefühle reden.

Doch die meisten Männer haben eine klare Haltung. Über Gefühle zu sprechen bringt nichts. Diese Haltung haftet Männern oft an. Und dies gilt im besonderen Maße im Kontakt mit ihren Partnerinnen und Ehefrauen.

Warum Männer besonders innerhalb ihrer Partnerschaft oder Ehe kaum über Gefühle sprechen und welche Folgen dies hat, erfahrt ihr in diesem Artikel.

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Beziehungsprobleme und Kontakt

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Beziehungsprobleme und Kontakt

Zuletzt aktualisiert am 25. September 2022

Würdet ihr Beziehungsprobleme und Kontakt in einem Atemzug nennen? Wenn ihr Beziehungsprobleme habt, dann werdet ihr im doppelten Sinne mit eurem Kontakt zueinander zu tun haben. Ohne Kontakt in eurer Beziehung lebt ihr bestenfalls in einer Partnerschaft oder Ehe. Denn ohne Kontakt zueinander lebt ihr eher ohne Beziehung zueinander. Die Folge ist dann möglicherweise, dass ihr Beziehungsprobleme bekommt.

Beziehungsprobleme erfordern allerdings, dass ihr miteinander Kontakt herstellt, also Kontakt anbietet und ein Kontaktangebot auch annehmt.

Ihr werdet euch wahrscheinlich fragen, warum ich hier einleitend darauf hinweise, dass mangelnder Kontakt Beziehungsprobleme verursachen kann und gleichzeitig Kontakt für deren Beseitigung erforderlich ist. Die Antwort ergibt sich aus einer Umfrage, die ich vor einiger Zeit gestartet habe und die immer noch läuft.

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Partnerin beleidigt mich ständig – Tipps für Männer

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Partnerin beleidigt mich ständig - Tipps für Männer

Zuletzt aktualisiert am 29. August 2022

Tatsächlich kann es auch vorkommen, dass Deine Partnerin Dich beleidigt. Wenn Du feststellen musst Meine Partnerin beleidigt mich ständig, dann befindest Du Dich in einer unangenehmen Situation. Für ihr Verhalten hat sie sicherlich einen Grund. Es ist deshalb verständlich, wenn Du wissen möchtest, warum Deine Partnerin Dich (ständig) beleidigt.

Im schlimmsten Fall hat sie einfach Spass daran, Dich zu beleidigen. Doch um die Gründe für das unangemessene Verhalten Deiner Partnerin soll es in diesem Artikel nicht gehen. Grundsätzlich ist nämlich eines gewiss. Beleidigungen haben in einer gleichberechtigten Beziehung in Partnerschaft oder Ehe nichts zu suchen.

In diesem Artikel erhältst Du Tipps, wie Du mit dem Verhalten Deiner Partnerin umgehen solltest, damit diese sich Dir gegenüber nicht mehr unfreundlich verhält.

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Männer und Gefühle – Kosten für alle

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Männer und Gefühle Kosten für alle

Zuletzt aktualisiert am 12. August 2022

Obwohl ich über Männer und Gefühle bereits viel auf Aufklärung tut Not geschrieben habe, gibt es nun einen Anlass, dies erneut zu tun.

Über einen Freund bin ich auf die Sendung 3 nach 9 am 13.05.2022 aufmerksam geworden. Dort kam ein Männerberater zu Wort, der ein Buch veröffentlicht hat. Das Buch heißt:

Was Männer kosten: Der hohe Preis des Patriarchats

Es sei gleich gesagt, dass ich hier kein Review des Buches schreiben werde. Denn ich habe das Buch, welches am 9.05.2022 veröffentlicht wurde, (noch) nicht gelesen.

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Meine Top 20 Tipps für Deine Kommunikation in Deiner Beziehung

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Meine Top 20 Tipps für Deine Kommunikation in Deiner Beziehung

Zuletzt aktualisiert am 27. November 2022

Unsere Kommunikation wirkt auf unsere Beziehungen in Partnerschaft und Ehe. Deshalb erhältst Du meine Top 20 Tipps für Deine Kommunikation in Deiner Beziehung.

Ohne regelmäßig mit einander zu sprechen, kannst Du Dich mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner nicht verständigen. Nur im Gespräch könnt ihr gefühlsmäßigen Kontakt miteinander erleben. Kontakt ist die Basis eurer Beziehung.

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Beziehung entspannter gestalten – Kommunikation verbessern

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Beziehung entspannter gestalten - Kommunikation verbessern

Zuletzt aktualisiert am 10. Oktober 2022

Um Deine Beziehung entspannter gestalten zu können, könntest Du Deine oder eure Kommunikation verbessern. Wenn Du meine 10 Tipps für eine entspannte Beziehung gelesen hast, weisst Du (hoffentlich) folgendes:

Verbale Kommunikation ist grundlegend.

Das bedeutet das Offensichtliche. Ohne miteinander zu reden, werdet ihr keine entspannte Beziehung führen können. Und die Häufigkeit eurer Kommunikation ist nicht alles entscheidend. Vielmehr hängt der Verlauf eurer Beziehung besonders in Partnerschaft oder Ehe von der Qualität eurer Kommunikation ab.

Im weiteren führe ich diese Hinweise weiter aus.

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Welche Ursachen können Kommunikationsprobleme haben?

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Welche Ursachen können Kommunikationsprobleme haben

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Die Ursachen für Kommunikationsprobleme sind auf den ersten Blick leicht durchschaubar. Wenn wir miteinander sprechen und beim Empfänger einer Nachricht kommt etwas anderes an als der Sender sagen wollte, entstehen Missverständnisse. Bei genauerem Hinsehen sind die Ursachen darin zu suchen, wie sich die beiden Gesprächspartner selbst wahrnehmen und inwiefern sie meinen, empfangene Nachrichten interpretieren zu müssen.

In diesem Artikel gehe ich ausführlich darauf ein, welche Ursachen mit der Selbstwahrnehmung und welche mit der Neigung zur Interpretation zusammen hängen. Dabei wird hoffentlich klar werden, wie sehr beide Aspekte miteinander verwoben sind.

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