Aufklärung

Als Sender besser werden – Sachebene vermeiden – 4 Ohren Modell

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Als Sender besser werden - Sachebene vermeiden

Zuletzt aktualisiert am 26. September 2022

Um als Sender besser zu werden, ist unter anderem notwendig, die Sachebene soweit möglich zu vermeiden. Als Sender besser zu werden, ist wiederum wichtig, wenn wir uns mit unseren Mitmenschen verständigen möchten. besonders in euren Beziehungen in Partnerschaft oder Ehe könnt ihr nur mithilfe einer gelingenden Verständigung Kontakt miteinander und zueinander gestalten bzw. herstellen.

Dieser Artikel ist der erste Teil meiner Artikelserie zur Verbesserung eures Verhaltens als Sender.

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Kindheits Ich – Transaktionsanalyse

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Transaktionsanalyse Kindheits Ich

Zuletzt aktualisiert am 24. Juni 2023

In der Transaktionsanalyse von Eric Berne ist neben dem Eltern Ich und dem Erwachsenen Ich das Kindheits Ich als Ich-Zustand von besonderer Bedeutung.

Die Transaktionsanalyse stößt uns mit ihrem Ansatz darauf, dass wir uns oft unbewußt in einem von 3 Ich-Zuständen befinden. Dies kann sich nicht nur auf unser eigenes Verhalten nachteilig auswirken. Auch unsere Kommunikation kann dadurch massiv erschwert werden.

Im folgenden fasse ich die wesentlichen Aspekte des Ich-Zustandes im Kindheits Ich zusammen.

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In der Erziehung Nein sagen – Darf ich das?

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Erziehung Nein sagen

Zuletzt aktualisiert am 12. September 2022

Manche Eltern fragen sich offensichtlich, ob sie in der Erziehung Nein sagen dürfen. Das ist aus meiner Sicht bemerkenswwert, denn das sollte doch eigentlich keine ernsthaft zu stellende Frage sein. Das mag ein wenig merkwürdig anmuten. Doch wozu gibt es in unserer Sprache das Nein, wenn es nicht zum Einsatz kommen dürfen sollte.

In diesem Artikel gehe ich der Frage nach, warum sich Eltern diese Frage stellen.

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Konfluenz in Beziehungen – Selbstwahrnehmung als große Herausforderung

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Konfluenz in Beziehungen

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Konfluenz in Beziehungen ist wie die Isolation kaum ideal für die Beziehungsgestaltung. Während Isolatoren oft in sich selbst zurück gezogen sind, streben Konfluentiker die Verschmelzung mit ihren Mitmenschen an. Dadurch sind auch sie selten oder nicht immer im Kontakt mit sich selbst.

In diesem Artikel erfährst Du, wie Du als Konfluentiker mehr Kontakt zu Dir selbst erreichen kannst und was Du als Konfluentiker vermeiden solltest.

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Misstrauen in der Partnerschaft oder Ehe

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Misstrauen in Partnerschaft oder Ehe

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Misstrauen in der Partnerschaft oder Ehe kann aus 2 Gründen eine Rolle spielen. Entweder der eine Partner hat sich so verhalten, dass der andere Partner einen Grund hat, misstrauisch zu sein. Oder einer der beiden Partner ist aufgrund von Erfahrungen im Elternhaus oder mit vorherigen Partnern grundsätzlich misstrauisch.

Im ersten Fall handelt es sich um ein Gefühl, welches sich berechtiger Weise auf den aktuellen Partner bezieht. Es handelt sich damit um ein originäres Gefühl, welches der Partner bewusst oder unbewusst verursacht hat. Damit hat er die Grenze des anderen überschritten.

Im zweiten Fall geht es um Misstrauen, das in der Vergangenheit entstanden ist. Es bezieht sich unbegründet auf den aktuellen Partner.

Warum in beiden Fällen das Misstrauen ernst genommen werden sollte, erfahrt ihr in diesem Artikel.

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4 Ohren Modell Appellohr – Der Kaffee ist alle

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4 Ohren Modell und Appellohr

Zuletzt aktualisiert am 15. November 2022 Das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun, ursprünglich Kommunikationsquadrat genannt, geht davon aus, dass wir eine Nachricht auch mit dem Appellohr hören. Empfangen wir eine Nachricht, hören wir demnach auch, wozu uns der Sender auffordert. Nun könnte man meinen, dass das doch eine gute Sache ist, wenn … Weiterlesen

Partner verweigert Kommunikation – Einsam durch Kontaktlosigkeit

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Partner verweigert Kommunikation

Zuletzt aktualisiert am 25. August 2022

Dein Partner verweigert Kommunikation mit Dir? Wenn Dein Partner nicht mit Dir redet, ist es wichtig, dass du bei Dir bleibst. Denn auf das Verhalten unseres Partners haben wir keinen direkten Einfluß. Wir können nur unser eigenes Verhalten direkt verändern.

Dein Partner kann unter unterschiedlichsten Bedingungen die Kommunikation mit Dir verweigern.

In diesem Artikel gehe ich auf einige Rahmenbedingungen ein und zeige Möglichkeiten Deines Verhaltens auf.

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Kommunikation und Selbstwahrnehmung

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Kommunikation und Selbstwahrnehmung

Zuletzt aktualisiert am 17. August 2023 Für unsere Kommunikation benötigen wir Selbstwahrnehmung. Wenn wir uns selbst mit unseren Gefühlen wahrnehmen, können wir mit unserer Kommunikation Kontakt anbieten. Dadurch erreichen wir mehr Kontakt in unseren Beziehungen. Unsere Gefühle können auch ein Indiz dafür sein, dass ein Mitmensch unsere Bedürfnisse missachtet beziehungsweise unsere Grenzen überschreitet. In diesem … Weiterlesen

Youtube für Kinder

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Youtube für Kinder

Zuletzt aktualisiert am 16. Oktober 2022

Die Eignung von Youtube für Kinder ist einen Artikel wert. Der Grund für mich ist allerdings weniger die Frage nach der Eignung, sondern der Umstand, dass viele Kinder Zugriff auf Youtube haben.

Youtube ist seit Jahren die Plattform für das Hochladen von Videos, die dann von Nutzern angeschaut und, falls ein eigener Account vorhanden ist, auch bewertet und kommentiert werden können.

Ich selbst nutze Youtube zum Musik hören und um zu bestimmten Fragestellungen Erklärungen zu bekommen. In meinem Artikel innerhalb meiner Artikelserie zu digitalen Medien kläre ich auch, ob Youtube für Kinder geeignet ist.

Weitere Artikel der Serie:

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Der Müll ist voll – 4 Ohren Modell – Kommunikation unter der Lupe

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Der Müll ist voll - 4 Ohren Modell

Zuletzt aktualisiert am 26. November 2022

Das 4 Ohren Modell ist wunderbar geeignet, um zum Beispiel die Aussage (im 4 Ohren Modell wird von Nachricht gesprochen) Der Müll ist voll genauer unter die Lupe zu nehmen. Unsere Kommunikation hängt sowohl vom Sender als auch vom Empfänger ab.

Der Sender ist dafür verantwortlich, Sachebene, Selbstoffenbarung, Appellebene und Beziehungsebene sinnvoll für seine Nachrichten zu nutzen.

Der Empfänger ist dafür verantwortlich, die Nachricht zu verstehen. Das bedeutet, bei akkustischen Problemen nachzufragen, bei unbekannten Wörtern zu fragen, nicht zu interpretieren, nachzufragen, wenn die Motivation des Senders für seine Nachricht unklar bleibt.

Im folgenden beginne ich eine Artikelserie zur Kommunikation. In der Artikelserie nehme ich Nachrichten genau unter die Lupe. Ziel dieser Artikelserie ist, Euch für Eure Kommunikation zu sensibilisieren.

In diesem Artikel geht es um die Nachricht Der Müll ist voll und in wieweit das 4 Ohren Modell unser Verhalten beeinflußt.

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